Podłącz się pod aktywność

Z radością informujemy, że Stowarzyszenie Promocji Kobiet Aktywnych SPINKA, w partnerstwie z Fundacją CAMBIO  otrzymało dofinansowanie w ramach Rządowego Programu Na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na realizację projektu dla seniorów „Podłącz się pod aktywność”.

asos_1

Projekt realizowany jest do grudnia 2016r.

Jego celem jest dostarczenie seniorom i seniorkom, na terenie Katowic, usług społecznych w sferze sportu, rekreacji i kultury oraz wspieranie ich samoorganizacji.

Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny!

Program „Podłącz się pod aktywność”:
1.    „Akademia wolontariatu” – warsztaty tematyczne, przygotowujące seniorów i seniorki do pełnienia roli wolontariuszy poprzez dostarczenie im wiedzy i wyposażenie w odpowiednie kompetencje.
2.    „Seniorzy dla seniorów” – wdrożenie systemu samopomocy obejmującego następujące inicjatywy:
•    „Możesz pomóc” – Inicjatywa, w której można uczestniczyć, jako wolontariusz/ka (lub osoba, której można pomóc)
•    „Powiedz, jak i komu pomóc” – zgłoszenie inicjatywy, która wymaga wsparcia wolontariuszy/szek;
•    „Podziel się talentem” – zajęcia/spotkanie, które mogą poprowadzić same seniorki/seniorzy.
3.    Seniorki i seniorzy korzystają z usług:

•    „RUSZ się Z NAMI” – Zajęcia rekreacyjne i ruchowe dla seniorów i seniorek, np.: gimnastyka, zajęcia z elementami tanecznymi, metody relaksacyjne, w tym zajęcia na wolnym powietrzu.
•    „KULTURA TUŻ ZA ROGIEM” – Dostarczenie usług społecznych w sferze kultury
•    „KAŻDY MOŻE BYĆ ARTYSTĄ” –warsztaty artystyczne z wykonywaniem przedmiotów użytecznych i dekoracyjnych
•    „TEATR SENIORA” -  Utworzenie grupy teatralnej seniorek/seniorów (min. z 8 osób). Podczas warsztatów zostanie wypracowana krótka forma teatralna, która zostanie zaprezentowana innym seniorom.
•    „ZNAJDŹ SWÓJ RYTM” – warsztaty bębniarskie, gdyż oprócz niesamowitej energii, jaką dostarczające energii oraz pozytywnie wpływające na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz wspomaga system odpornościowy
•    „KULTURA SIĘ WYDARZA” – organizacja 3. wydarzeń kulturalnych (wykłady o sztuce, koncert, np. bębniarski – prezentacja ciekawego, oryginalnego brzmienia muzycznego)
•    „SENIOR/KA SOBIE RADZI” – Dostarczenie usług doradczych; w tym: SENIORADA – spotkanie nt. dostępnych usług pomocowych.
•    Dodatkowo – prezentacja publikacji powstałej w ramach projektu SPINKI „Śląska Akademia Liderek” – poradnika seniorada, zawierającej: porady/usługi dostępne dla seniorów – zawartość została opracowana wspólnie z osobami 60+. Poradnik zostanie dodrukowany w ramach niniejszego projektu i przekazany seniorom/seniorkom.
•    „KU ZDROWIU i HARMONII” – program doradczo-edukacyjny dla seniorów w zakresie zachowania zdrowia i sprawności. Treści programowe zawierają elementy Terapii Simontona: wspieranie zdrowego myślenia i zdrowych zachowań uczestników.

Zajęcia odbywają się w Miejskiej Bibliotece Publicznej Filia nr 32 przy ul. Grzyśki w Katowicach.

Zapraszamy chętnych Seniorów i Seniorki!

Kontakt: biuro@spinka.slask.plfundacja.cambio@gmail.com

asos_2

Do pobrania:
•    Formularz Podlacz sie pod aktywnosc „Podłącz się pod aktywność”
•    Regulamin Podlacz sie pod aktywnosc „Podłącz się pod aktywność”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>